相模原市立大野台小学校

ご飯
牛乳
ぶたのしょうがいため
小松菜のおひたし
里芋と長ねぎの味噌汁
アセロラゼリー

今日は並木小学校保健委員会のみなさんが考えたこんだてだそうです。
「しっかり食べてからだをじょうぶにしよう」というテーマで活動しているため、風邪予防の献立を考えてくれたそうです。
とても美味しかったです。
しっかり食べてかぜをひかない体をつくりましょう。

まめまめドライカレー
牛乳
キャベツのじゃこのソテー
ようふうかきたまじる

今日のようふうかきたま汁には、相模原市内産のたまごをつかっています。
調理員さんがひとつひとつ手で卵を割って、ていねいに黄身と白身をみてから使っているそうです。
野菜の甘さもたっぷりとけこんでいましたね。
いろどりもよく、見た目も鮮やかで食欲をそそりました。
とても美味しかったです。ごちそうさまでした！

ごはん
牛乳
マーボーどうふ
キャベツとわかめのサラダ
ポンカン
今が旬のかんきつ類です。
インドでうまれたくだもので、かおりがよく、甘みが強いのが特徴です。
ビタミンＣがたっぷり含まれているので病気の予防にもなります。
どのメニューもとても美味しかったです。
ごちそうさまでした！

麦ごはん
牛乳
アジの香味あげ
ひじきのいりに
ゆずみそ汁

今日のゆずみそ汁には、きゃべつ、かぶ、にんじん、ほうれん草が入っています。
ほうれん草は冬に旬を迎える野菜です。きれいな緑色を残すために、下ゆでしたほうれん草を最後に入れます。
また、ゆずは緑区の藤野地区でとれたものを使っています。

ナッツとじゃこのチャーハン
ぎゅうにゅう
いかのチリソース
わかめスープ

今日の献立にある「わかめ」「ナッツ」「じゃこ」には、カルシウムがいっぱい！丈夫な歯や骨をつくりましょう！

ソフトフランスパン
ぎゅうにゅう
ポテトのミートソースに
うずらのたまごのスープ
アーモンド

アーモンドは、ビタミンＥを多く含んでいる食品です。ビタミンＥは、「若返りのビタミン」ともいわれるほど、様々な良い効果があります！

むぎごはん
ぎゅうにゅう
だいこんのプルコギ
チンゲンサイスープ
フルーツあえ

今日の「だいこんのプルコギ」は韓国の料理です。プルは「火」、コギは「肉」という意味だそうです！

コッペパン
ぎゅうにゅう
しろいんげんまめのクリームに
フレンチサラダ

ルーを使うメニューは冷めにくいので、寒くなってきた今の時期にピッタリ！しっかり食べて、体を温めましょう。

ごはん
ぎゅうにゅう
ごまみそしる
まぐろのステーキ
てづくりなめたけ

なめたけは、センターのてづくり！ごはんと一緒に、おいしくいただきました！

きなこあげパン
ぎゅうにゅう
いかとハムのサラダ
こんさいのミネストローネ

人気メニューのあげパン！
１９５２年頃に考えられたメニューということで、歴史のあるメニューです。当時は、お休みした子にパンを届けていたようです。